以下是冈仁波齐2日转山路线的文字版整理（从起点到终点）：
冈仁波齐·2日转山路线详解
全程50km | 累计爬升1200米左右
Day 1：塔尔钦 → 止热寺（约25km）
起点：塔尔钦（4679m）
– 从起点出发，沿土路前行，全程吃灰路段。
4km → 经幡广场（4736m）
– 可补给。
2km → 德吉旅馆（4873m）
– 可补给。
1.5km → 茶馆（4814m）
– 马路为主，缓下坡，可补给。
3km → 可补给点（4810m）
– 马路为主，缓下坡。
4km → 可补给点（4955m）
– 有住宿补给。
6km → 连续下坡（4887m）
– 较陡易滑路段，有住宿补给。
4km → 连续爬升（5228m）
– 开始吃苦路段，有住宿补给。
2km → 天葬台（5273m）
– 连续爬升，有住宿。
4km → 止热寺（5074m）
– 有住宿补给，结束Day1行程。
Day 2：止热寺 → 塔尔钦（约25km）
起点：止热寺（5074m）
– 原路返回塔尔钦。
4km → 天葬台（5273m）
– 连续爬升。
2km → 连续下坡（5228m）
– 开始下坡路段。
4km → 可补给点（4955m）
– 较陡易滑，有住宿补给。
6km → 可补给点（4887m）
– 有住宿补给。
4km → 茶馆（4810m）
– 马路为主，缓下坡。
3km → 德吉旅馆（4814m）
– 马路为主，缓下坡，可补给。
1.5km → 经幡广场（4873m）
– 可补给。
2km → 终点：塔尔钦（4679m）
– 完成转山。
补充说明
– 全程土路，灰尘较大，建议做好防护。
– 住宿补给点：止热寺、天葬台、5228m、4955m、4887m、4810m、德吉旅馆、经幡广场等均有补给或住宿。
– 海拔变化：从塔尔钦（4679m）到最高点天葬台（5273m），累计爬升约1200米。