腾冲行程安排建议（3-4天）
Day 1： 抵达腾冲，适应与准备
上午/下午：抵达腾冲机场或客运站，入住和顺古镇。
傍晚：游览和顺古镇，漫步古镇小巷，拍摄图书馆、洗衣亭、夕阳下的湿地和古镇夜景。品尝腾冲特色晚餐（如大救驾、土锅子）。
准备：检查次日徒步装备，给相机电池充电。
Day 2： 高黎贡山徒步日（核心）
早上7：00-8：00：向导或司机到酒店接，前往高黎贡山（百花岭入口约1.5小时车程）。
上午9：00 – 下午16：00：开始百花岭环线徒步，尽情拍照。中午在途中简单路餐。
下午：徒步结束，返回腾冲市区。如果精力允许，可以去体验腾冲热海温泉，洗去一身疲惫。
晚上：早点休息，或整理白天拍摄的照片。
Day 3： 腾冲精华游
上午：前往火山地质公园，可以乘坐热气球（视天气情况）航拍大小空山，获得上帝视角的独特照片。
下午：游览北海湿地。这里是高原火山堰塞湖沼泽湿地，秋季草排变黄，景色绝美。可以拍摄湖光山色、飞鸟和划草排的当地人。
傍晚：返回和顺古镇，享受一顿悠闲的晚餐。
Day 4： 人文历史与返程
上午：参观国殇墓园和滇西抗战纪念馆，缅怀历史，拍摄肃穆的人文景观。
中午：在市区品尝当地美食。
下午：根据航班或车次，前往机场/车站，结束旅程。
【备选方案】
如果时间充裕，可以将Day 3替换为 “界头古镇—手工造纸博物馆” 一日游，这里也是在高黎贡山脚下，可以体验古法造纸，拍摄田园风光。
重要提示
环保第一：高黎贡山是保护区，请务必带走所有垃圾，不采摘植物，不惊扰动物。
安全至上：务必跟随向导，不要擅自进入未开发区域。注意脚下安全，防范蚂蝗（尤其在雨季）。
尊重当地：尊重当地少数民族的风俗习惯。
祝您在腾冲和高黎贡山有一段难忘的徒步拍照之旅，收获满满的美景和大片！