早晨五点半起床跑步 日本的街头还没什人
比起白天的喧嚣和夜晚的烟火
清晨更能领略不一样的文化
日本是一个跑步爱好者众多的国家
据说位列亚洲第一
这源于日本的社会保障制度
如果你的身体出现问题 公司会强制你去休假治疗
但是当你康复后你的这份工作也许已经被别人替代了
所以对于一个终身雇佣的老龄化社会来说
一份稳定的工作是全家生活保障的基础
因此只能减少自己生病的几率
跑步是一项很好的运动方式 可以有效预防各类疾病
正因如此 也阴错阳差使日本成为了全球的高龄国家
平均年龄87岁